Версия для слабовидящих
Россия – здоровая держава
1 апреля в ГАУ КО «Колледж предпринимательства» проходили классные часы из цикла «Разговоры во важном». 7 апреля – всемирный день здоровья, именно здоровье – залог и условие полноценной жизни. Качество жизни человека напрямую зависит от его здоровья. Здоровье является бесценным достоянием не только каждого человека, но и общества в целом.
Согласно результатам Всероссийского социологического исследования ценностных ориентаций современной молодежи, проводимого ФГБНУ «Институт изучения детства, семьи и воспитания», здоровье занимает первую строчку в рейтинге характеристик, входящих в профиль желаемых представлений студентов СПО о себе в будущем.
Исследование показало, что для 49% респондентов из СПО здоровье является одним из главных залогов успеха в жизни.
Залогом успеха могут быть высокий уровень интеллектуального развития, профессионализм, целеустремленность, трудолюбие, но без здоровья эти факторы не могут быть реализованы в полной мере.
Студенты обсуждали важную тему и искали ответы на важные вопросы, такие как: что важно делать для сохранения здоровья, или только ли поддержание физического благополучия является здоровым образом жизни и т.д. В целом все пришли к выводу, что здоровые привычки: регулярное питание, употребление достаточного количества воды, неупотребление вредной пищи, в том числе фастфуда, посещение спортивных секций.
Еще, ребята узнали про психологическое здоровье, состояние благополучия, при котором у человека есть возможность реализовать личный потенциал, справляться со стрессом, продуктивно и плодотворно учиться и трудиться, а также вносить вклад в развитие общества. Это состояние равновесия между человеком и окружающим миром, гармония между ним и обществом. И этот баланс зависит не столько от окружающих нас событий и врожденных наших способностей, но в первую очередь от принимаемых нами решений, от наших поступков.
Ребята выяснили, что психологически здоровый человек»:
- успешно справляется со стрессом; - стремится к самореализации;
- имеет ресурсы для успешной учебы и работы;
- вносит вклад в развитие общества;
- строит здоровые отношения;
- не затрачивает ресурс на поступки и обсуждения того, что приводит негативному результату;
- проявляет заботу о родных и близких, а также тех, кто в ней нуждается, ведь доброе слово в жизни вообще, а в стрессовых ситуациях особенно, становится крайне необходимым.
Здоровье является основным условием и залогом полноценной жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Хорошее здоровье (как физическое, так и психологическое), разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.